¿Qué son?
Son una respuesta emocional, mental y conductual a lo que se percibe como una amenaza sobre algo que consideramos valioso. Llegamos a sentir dolor, ira, rabia, envidia, tristeza, miedo, pena y hasta humillación. Luego nos invade el resentimiento.
En pocas palabras vemos, escuchamos a alguien que nos interesa con alguien más y nos llenamos de fuego por dentro. Aunque también se producen por resentimiento que podemos llegar a tener hacia ese alguien más.
Personalmente, los padecí muchas veces. Me es inevitable. Pero también sé que hubo/hay gente que siente eso de mí, de mi forma de ser, etc.
Deseo encontrar una solución para ambos casos. Creo que lo mejor que se puede hacer es dejar de lado los sentimientos y emociones antes mencionados. Luego no pensar en lo que le ocurre a quien nos interesa con los demás, sino nuestra situación con esa persona.
Y para finalizar, pienso que hay muchas formas de enfrentar las cosas, pero siempre es posible hacerlo. Aunque al principio es difícil, casi imposible… No hay que ver sólo lo peor y lo que nos molesta.
*Siento que esto que volqué en palabras respecto a mi forma de pensar es insuficiente, es un tema muy amplio y hay distintas formas de vivir, ver y razonar las cosas. Como sea, realmente tenía ganas de exponer esto.
Mi aprendizaje personal: Soy muy celosa. Pero cuando me toca que me celen, no me gusta para nada. Por eso plantée lo que supongo que es una posible solución.
Gracias.*
martes, 15 de septiembre de 2009
lunes, 14 de septiembre de 2009
Hoy: Reír para no llorar
Empiezo explicando el por qué del título y de lo que voy a hablar...: Lo leí de por ahí, es lo que sienten una chica y sus amigas.
Más de una vez a todos nos pasó que reímos para no llorar. Es como una vez me dijeron: "Cuando una persona llega al tope de la depresión -es decir, cuando tocó fondo-, se pone de buen humor. Ella misma cambia su humor para dejar de sufrir".
Supongo que eso se dá cuando somos tan tercos que no escuchamos a nuestros amigos, o tal vez sus soluciones no nos convencen, no nos llegan, no nos ayudan. Chocamos una y otra vez con la misma pared, y en alguna parte, esperamos que todo se solucione pronto. Como despertar de una horrible pesadilla.
Yo, optimista -aunque cuando los problemas son míos: extremandamente pesimista- creo que las cosas pasan por una razón. Y hay que superarlas, y aprender de eso. Como todo...
Pero hay algo que no entiendo. ¿Reir para no llorar? ¿Acaso no hay una solución?. Okey, golpeémonos las veces que queramos con ese muro. Nos va a doler más, pero mientras aprendamos, no me opongo a eso. Cada uno tiene su forma de vivir las cosas, verlas, superarlas, etc.
Y como cierre a esto, quiero decir algo que me sirvió a mí y a muchos más, nuevamente, más de una vez: No miren el vaso medio vacío; mirenlo lleno. Quiero decir; si tienen un gran problema o un gran sufrimiento, no olviden todo lo bueno que tienen.
Tal vez esto no enseñe nada, pero espero que pueda abrir ojos, o recordar momentos que nos hagan pensar/decir: "Tal cual" o simplemente que genere entusiasmo de responder, ya sea diciéndo: No sabes un carajo, esto no es lo tuyo. O: Gracias. O: explicando lo que pasó/pasa.
Más de una vez a todos nos pasó que reímos para no llorar. Es como una vez me dijeron: "Cuando una persona llega al tope de la depresión -es decir, cuando tocó fondo-, se pone de buen humor. Ella misma cambia su humor para dejar de sufrir".
Supongo que eso se dá cuando somos tan tercos que no escuchamos a nuestros amigos, o tal vez sus soluciones no nos convencen, no nos llegan, no nos ayudan. Chocamos una y otra vez con la misma pared, y en alguna parte, esperamos que todo se solucione pronto. Como despertar de una horrible pesadilla.
Yo, optimista -aunque cuando los problemas son míos: extremandamente pesimista- creo que las cosas pasan por una razón. Y hay que superarlas, y aprender de eso. Como todo...
Pero hay algo que no entiendo. ¿Reir para no llorar? ¿Acaso no hay una solución?. Okey, golpeémonos las veces que queramos con ese muro. Nos va a doler más, pero mientras aprendamos, no me opongo a eso. Cada uno tiene su forma de vivir las cosas, verlas, superarlas, etc.
Y como cierre a esto, quiero decir algo que me sirvió a mí y a muchos más, nuevamente, más de una vez: No miren el vaso medio vacío; mirenlo lleno. Quiero decir; si tienen un gran problema o un gran sufrimiento, no olviden todo lo bueno que tienen.
Tal vez esto no enseñe nada, pero espero que pueda abrir ojos, o recordar momentos que nos hagan pensar/decir: "Tal cual" o simplemente que genere entusiasmo de responder, ya sea diciéndo: No sabes un carajo, esto no es lo tuyo. O: Gracias. O: explicando lo que pasó/pasa.
Nuevo blog; nueva vida (algo así)
Desde hace bastante tiempo tenía ganas de escribir de nuevo por acá, y estuve pensando en la posibilidad de un neuvo blog o de seguir en los anteiores. Finalmente -y gracias a opiniones de gente cercanísima- decidí hacer uno nuevo. Los otros son ""pasado"" pero no por eso deben ser olvidados. Todas las cosas que están ahí forman parte de mi cabeza y mi corazón.
Gracias.
Gracias.
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